Theo một nghiên cứu đắng tải trên chuyên san Journal of the American Geriatrics Society cho thấy, tăng lượng protein…
Đăng tại mục Người cao tuổi
Có những thức uống hàng đầu giúp phục hồi cơ bắp sau khi tập luyện và tái tạo lại cơ…
Đăng tại mục Dinh dưỡng