Thứ năm, 26 Tháng 7 2018 13:38

13 lợi ích mang đến cho sức khỏe từ hạt thì là Ba Tư

Đánh giá bài viết
(0 votes)

Hạt Caraway hay còn gọi là thì là Ba Tư là thực phẩm ưa thích của người Ấn Độ. Hương vị của thực phẩm này khá nồng nhưng lại là một món ăn kiêng vô cùng hiệu quả. Bên cạnh công dụng là một gia vị nấu ăn, hạt thì la Ba Tư cũng là thảo mộc nấu nướng uống rất tốt cho sức khỏe. Dưới đây sẽ là 14 lợi ích mang đến cho sức khỏe khi dùng hạt thì là Ba Tư.

1. Giàu khoáng chất

Hạt thì là Ba Tư cung cấp nhiều khoáng chất quan trọng như kẽm, magiê, selen, đồng và canxi. Vì vậy, bạn cần tiêu thụ loại hạt này mỗi ngày để bổ sung các khoáng chất quan trọng cho cơ thể.

Ngoài ra, thực phẩm này còn rất tốt chon am giới. Nó tăng số lượng tinh trùng ở nam giới, kiểm soát các nhịp tim và huyết áp. Hàm lượng chất đồng và sắt giúp tạo ra các tế bào máu đỏ trong cơ thể.

13 loi ich mang den cho suc khoe tu hat thi la ba tu 1

2. Điều hòa kinh nguyệt

Có nhiều nguyên nhân dẫn đến chu kỳ kinh nguyệt ở nữ giới không đồng đều. Tiêu thụ hạt thì là Ba Tư hàng ngày sẽ giúp điều hoa chu kỳ kinh nguyệt được ổn định hơn.

Ngoài ra, thực phẩm này còn giúp làm giảm cơn đau khi đến chu kỳ kinh nguyệt và cải thiện tiết sữa ở các bà mẹ đang cho con bú.

3. Cải thiện hệ thốn tiêu hóa

Với cuộc sống bận rộn và nhiều áp lực, con người ngày càng mắc các bệnh liên quan đến hệ tiêu hóa. Dùng hạt thì là Ba Tư sẽ giúp cải thiện các vấn đề về đường tiêu hóa. Tiêu thụ thực phẩm này thường xuyên sẽ giúp làm giảm co thắt ruột, đầy hơi, khó tiêu và các bệnh về tiêu hóa….

4. Giúp tăng sự thèm ăn

Khi cơ thể không khỏe mạnh, con người có xu hướng không muốn ăn uống. Nhưng nếu không ăn uống cơ thể càng không được nạp thêm năng lượng để hoạt động và chống chọi bệnh tật. Tiêu thụ hạt thì là Ba Tư sẽ giúp bạn tăng sự thèm ăn, giúp ăn ngon miệng hơn.

5. Giảm sắc tố

Do môi trường ngày càng bị ô nhiễm, làn da của con người ngày sẽ bị mắc các bệnh về da liễu như mụn trứng cá, mụn nổi. Nhất là ở độ tuổi 40, làn da sẽ bị lão hóa và xuất hiện các sắc tố gây nám da, đồi mồi… Hạt thì là Ba Tư sẽ là vị cứu tinh giúp cải thiện làn da “xấu xí” trở nên tươi khỏe và mịn màng hơn.

13 loi ich mang den cho suc khoe tu hat thi la ba tu 2

6. Chữa hôi miệng

Hạt thì là Ba Tư có mùi thơm hơi nồng và vị đắng. Khi ngậm vài hạt thì là trong miệng vài phút, hia tính chất trên sẽ giúp giảm hơi thở hôi và cải thiện sức khỏe của nướu răng.

7. Sổ lãi

Như đã nói ở trên, hạt thì là Ba Tư rất tốt cho dạ dày. Vì vậy, chúng cũng có khả năng đối phó với những con trùng sống ký sinh trong cơ thể người.

Ngoài các đặc tính chống giun sán, thực phẩm này còn có khả năng tiêu diệt giun móc trong dạ dày, là nguyên nhân gây nhiễm trùng trong cơ thể. Carvone và thuộc tính anthelmintic trong hạt thì là Ba Tư là hai chất có khả năng giết ký sinh trùng đường ruột hiệu quả.

8. Chữa ho

Khi bị ho kèm theo đau họng hoặc ho khan thì hãy đun sôi 6 đến 7 hạt thì là Ba Tư với nước và uống khi còn nóng. Loại thảo dược này sẽ giúp giảm ho hiệu quả.

9. Giàu Vitamin

Hạt thì là Ba Tư nguồn vitamin A, E và C dồi dào. Ngoài ra, các vitamin thuộc nhóm B-complex cũng được tìm trong thực phẩm này.

10. Dưỡng da

Hầu hết các loại kem dưỡng da mặt trên thị trường đều chứa nhiều hóa chất độc hại. Tuy nhiên, tinh dầu chiết xuất từ ​​hạt hạt thì là Ba Tư chính như một loại kem dưỡng da mặt không hóa chất và giúp ngăn ngừa các nếp nhăn, làm sáng da hiệu quả.

13 loi ich mang den cho suc khoe tu hat thi la ba tu 2

11. Chữa nhiễm trùng đường tiết niệu

Nhiễm trùng đường tiết niệu là một căn bệnh thầm kín và khó chữa trị. Các thành phần như crypto-xanthin và zea-xanthin trong hạt thì là Ba Tư sẽ giúp giảm nhiễm trùng một cách rất tự nhiên.

12. Tốt cho hệ thần kinh

Hạt thì là Ba Tư chứa đầy chất chống oxy hóa flavonoid giúp loại bỏ các gốc tự do khỏi cơ thể con người. Điều này bảo vệ cơ thể khỏi một số rối loạn thần kinh như bệnh Parkinson, ...

13. Giảm nhiễm trùng da đầu

Tinh dầu hạt thì là Ba Tư có tính chất sát trùng và là giải pháp hoàn hảo trị các vấn đề về da đầu. Loại tinh dầu này giúp chăm sóc tóc, trị gàu và chữa rụng tóc hiệu quả.

One Health

Lượt view 1095 lần